Kursangebot der Abteilung
- 10. September 2019 11.39 Uhr
- Sonstiges , Reha - Fitness und Gesundheit
- 8123 aufgerufen
- Katja
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GYMWELT – VereinÂ
„Fit mit dem Sportclub Ilsfeld“
Baden-Württemberg bewegt sich - unter dem Markenzeichen GYMWELT!
Sportliche Aktivität und gesunde Bewegung gelten als wichtige Voraussetzung für ein langes und gesundes Leben.
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Wir bieten folgende Kurse an : Â
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"Women`s - Fitness"
Dienstags, 20.00 – 21.00 Uhr in der Schozachtalhalle Ilsfeld
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"Nordic - Walking - Lauftreff"
Wir sind eine kleine, sehr nette Gruppe, die Spaß an der Bewegung hat, Gemeinschaft und Kontakte pflegt, sowie die frische Luft und die Natur genießt. Also trauen und sich im Alter noch was zutrauen...einfach mitlaufen ! (Laufzeit ca.1,5 Std.)
AUSRÜSTUNG (STÖCKE, WITTERUNGSBEDINGTE KLEIDUNG, TRINKEN …) MITBRINGEN !
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"Fitness ABC / Ski – Gymnastik"
(für gemischte Gruppe - Frauen und Männer)
Motivierendes Fitness-Programm zur Verbesserung und Erhaltung der allgemeinen Gesundheit und optimalen Vorbereitung für Piste & Loipe
Durch abwechslungsreiche Trainingseinheiten werden Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Gleichgewicht/Stabilisation und allgemeine koordinative Fähigkeiten trainiert. Das Training wirkt sich positiv auf die Körperhaltung, Körperwahrnehmung und Körperkontrolle aus und verbessert somit sportliche und alltägliche Bewegungsabläufe. Es kommen auch zahlreiche Zusatzgeräte zum Einsatz. Die Stunde endet mit einem Dehnteil, zur Entspannung & Regeneration.
Tag, Uhrzeit und Ort:
Donnerstags, 20.15 – 21.15 Uhr in der Schozachtalhalle Ilsfeld
Kursleitung:
"Übungsleiterin - Sport in der Prävention“: Judith Drees (Tel.: 07062/96611)
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Die Plätze werden in der Reihenfolge der eingehenden Anmeldungen vergeben.
Sollten Sie Fragen zu den Kursen haben, dann rufen Sie uns doch einfach an :
Kim und Ursula Schäfer
Tel.: 07062/61610 oder bei den Kursleiterinnen (s. Kursauschreibungen)
Anmeldeformular Kurse Reha-Fitness.pdfÂ
Kim und Ursula Schäfer
Uhlandstrasse 34 74360 Ilsfeld
(Schozachtalhalle Ilsfeld)
Donnerstags: 20.00 – 21.30 Uhr
Übungsleiterin:
Infos bei Ursula Schäfer, Tel.: 07062/61610
(Sturmfederhalle Schozach)
Freitags: 20.00 – 21.45 Uhr
Übungsleiter: Klaus Mezger
Infos bei Klaus Mezger, Tel.: 07062/63028
(Gemeindehalle Ilsfeld)
Dienstags: 16.30 – 17.30 Uhr
Übungsleiterin: Doris Hoßfeld, Tel.: 07062/63071
Zudem bieten wir folgende Aktivitäten an:
jeden 1. Donnerstag im Monat :
Treffpunkt: altes Sportheim des SC Ilsfeld
Uhrzeit: 16.00 Uhr
Senioren - Radfahren mit Werner Schäfer
jeden 2. Donnerstag in den Monaten April - September :
Treffpunkt : altes Sportheim des SC Ilsfeld
Uhrzeit: 16.00 UhrÂ
Die Abteilungsleitung
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